选购和穿着注意事项有哪些

摘要：经过了漫长的孕期和产期，妈妈们身体都会比起孕前要胖了不少，所以产后恢复身材，应该是不少新手妈妈的愿望。很多人都知道穿塑身衣可以帮助我们恢复身材，那么你知道什时候穿才好吗？一般来说，顺产的妈妈可以在产后一个月穿，剖腹产的则需要在半年之后穿。并且需要注意不能穿太紧绷的塑身衣，不然反而会对身体造成损害！下面一起看看关于塑身衣选购和穿着的具体知识吧！

一、产后塑身衣什么时候穿

产后多久可以穿塑身衣，时间是因人而异的。主要有是否剖腹产，是否母乳喂养这些都要考虑穿束身衣是否合适的问题，剖腹产后不母乳喂养的情况下，建议两个月后检查子宫恢复如果都正常可以穿塑身衣，如果母乳喂养则要停喂母乳后再穿塑身衣，自然分娩后穿塑身衣也至少要等到42天检查后，而且还不是母乳喂养的情况下可以穿束身衣。

束身衣有紧致肌肉的功效，从而达到消脂减肥。不过产后多久可以穿束身衣既有效又不影响健康呢？

产后塑身衣一般有几种，分别适合不同阶段，不同身体状况的妈妈。对于刚刚生产完，身体尚未恢复的妈妈，选择含棉在80%以上的产品，不会刺激皮肤，有的产品有收胃护腹功能，还可以防止妈妈产后着凉呢。对于出了“月子”，身体复原的很好的妈妈，可以继续使用棉质塑身衣产品，也可以选择以下两种产品：

1、弹力纤维针织塑身衣产品一般中低档的有含有氨纶，高档的含有铜氨纤维、莫代尔之类的天然提取纤维。特点是立体编织，塑身效果，特别是收腹提臀效果明显，不紧绷，作为日常内衣穿着，没有不适的感觉，可以长久穿着，在不知不觉中瘦身、塑身。

2、传统塑身衣就是加胶骨的氨纶织物缝合而成，有的高科技产品加入几丁质和三角丝，刺激皮肤新陈代谢，不过产后时间不长的妈妈有可能皮肤承受不了。

二、穿产后瘦身衣注意事项

1、如果是顺产的妈妈，1个多月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。

2、如果是剖腹产的妈妈，分娩6个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

3、保持塑身衣卫生干净。产后穿戴塑身衣的同时要注意透气，防止热量过高，汗液过多，导致伤口发炎。注意塑身衣一定要勤加换洗，保持干燥。

4、如果有心脏病、哮喘等疾病的话是不适合穿塑身衣的，敏感性皮肤的女性需慎选。

三、塑身内衣选购注意事项

1、购买前先考虑自己的需求性，并问自己希望藉这些产品达到什么效果。

2、不要过度期望产品所带来的效果，以免届时没有达到自己预期的效果，造成自己心理不平衡。对自己的身材要有信心。

3、因是贴身的用品，材质的选择相当重要，贴身部分以绵质的为佳。

4、不一定贵的产品就比较有效，购买要货比三家，买适合自己的产品。

5、要购买来源没问题、有牌子的产品。

6、不要为了快速达到效果而买太紧的产品，以免伤害身体。

7、使用产品时要把它当成辅助产品，不要将产品当成唯一的塑身工具。

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