减肥效果好吗 按摩减肥拖鞋有效吗
2023-08-19
来源：要发发教育
在百货商场，凡是卖拖鞋的店子，都可见到几款不同材质的足疗按摩拖鞋。“晚上，我们小区门口的地摊上，也有五六元一双的塑料按摩拖鞋卖。”一位姓刘的20来岁小伙子，一边为母亲挑选玉石按摩拖鞋，一边笑称按摩保健拖鞋“无处不在”。那么，按摩减肥拖鞋有效吗？减肥效果好吗？
按摩保健拖鞋依材质不同，价格迥异。塑料按摩拖鞋便宜，磁疗、弹簧及一般鹅卵石按摩拖鞋大多价格一般，而木珠、玉石玛瑙及贝壳按摩拖鞋，价格稍贵。
商家称，按摩拖鞋能促进新陈代谢，增强血液循环，缓和神经痛，消除肌肉疲劳，理气养血，调整内脏功能，增强人体免疫力改善睡眠、延缓衰老。
足部有很多穴位，对人的身体各个部位有对应关系，如果人身体上有疾病，反映在穴位上按摩时会有疼痛感，穿保健鞋对防治一些疾病确实有一些帮助。他提醒，保健拖鞋每次穿的时间以30分钟以内为宜。
“减肥拖鞋与中医倡导踮脚保健原理相同。”穿着这样的拖鞋，可使下肢血液回流顺畅。而且，踮脚运动还可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑及久坐后突然站立而引起的眼前发黑、头脑发晕症状，同时还有利于小腿的健美。
因此，减肥拖鞋具有一定的功效，有需要的患者可以选用。