桂圆干怎么泡水喝
发布网友
发布时间：2022-04-21 20:24
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热心网友
时间：2023-09-17 04:14
红枣50g
当归片5g
桂圆干15g
枸杞10g
红糖（黑糖）少许
红枣桂圆当归茶，气血双补女人汤！的做法
红枣50g，我这里用的是金丝小枣，你也可以用其他的红枣，家里有什么枣子就用什么枣子好了，无碍的！
当归5g，我这里是药房买的当归头，买的时候已经请药房切片了！
桂圆干15g！
枸杞5g！
红枣用清水浸泡10分钟！
桂圆干用清水稍微洗一下，然后用温开水浸泡，注意，浸泡的水不要倒掉，等下要一起倒进锅里煮的！
当归片用清水稍微洗一下，捞出备用！
枸杞用清水稍微洗一下，捞出备用！
捞出红枣，去核，切片！用剪刀剪也可以！
红枣，当归，桂圆（连刚才浸泡的温开水）一起倒入锅内，加适量水！
大火煮开后，撇去浮沫，小火再煮30分钟！
关火前加入枸杞，和少许红糖（黑糖），再焖5分钟，即可！
糖其实加不加都是可以，因为此茶本身就有甜味，加糖只是起了一个更为进补的作用！
小贴士
① 如果没有红糖（黑糖），冰糖也是可以的！一点点就够了，因为此茶本身就有甜味，加红糖只是起了一个更进补的作用，所以其实你不喜欢再加糖也是可以的！
② 此茶虽然对身体有益，但是体质为热底的不宜多喝！否则很容易造成上火！一个星期喝一两次足矣！
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