茯苓泡水好还是煮了好

发布网友发布时间：2022-04-20 01:09

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热心网友时间：2023-08-25 14:33

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。意见建议：可以。煮水效果比泡水好，如果有条件的话，可以煮水的。跟煎药一样，水开二十分钟即可。

热心网友时间：2023-08-25 14:33

茯苓煮水有健脾补气，利水安神的功效，如果有脾虚气虚，睡眠不好等情况，是可以长期用茯苓泡水喝的。饮食也要注意戒烟酒，多吃高蛋白高营养的食物，少吃辛辣油腻刺激性食物。茯苓具有健脾利湿的作用，利水而不伤正气，伏天湿气比较重你可以和红小豆、薏米一起做粥或茯苓薏米饼都可以。

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