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从高处摔下来脚后跟疼怎么办
发布网友
发布时间:2022-04-20 00:44
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共
1
个回答
热心网友
时间:2023-07-15 19:24
蹲着脚后跟了,去医院拍片,没有大碍就是慢养,最近几天别受力,别跳别再让脚缓冲。在受伤的第二三天,采用冷敷,以后平时就多泡泡脚,热水,活血,可用红花油外用,脚底筋骨强韧,但也十分复杂,所以最近几天一定要减少脚的活动,切记。。脚后跟要是骨折或者伤到骨头你就疼的受不了了。在三四天后可外用活血的膏药,不要用祛风湿类的,贴到脚后跟附近活血。
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