男人肾阳虚吃什么食物补

发布网友发布时间：2022-04-20 10:26

共3个回答

热心网友时间：2023-06-21 13:14

你好，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒，所以肾阳虚的病人应该吃温补壮阳的食物。<br><br>平时多锻炼身体，增加抵抗力，饮食上多吃羊肉、狗肉、泥鳅、韭菜、辣椒、葱、姜、鸡肉、胡萝卜、山芋、青菜、大白菜等等。

热心网友时间：2023-06-21 13:14

多吃黑色食物，如黑芝麻、桑葚、蘑菇、黑木耳等，这些都是补肾佳品

热心网友时间：2023-06-21 13:15

我一般吃韭菜

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