社恐的人适合什么工作？

发布网友 发布时间：2022-04-21 02:51

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热心网友 时间：2022-06-17 14:18

热心网友 时间：2022-06-17 14:19

一、什么是社恐？

社恐又名社交焦虑症(social anxiety)、见人恐怖症，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。

二、社恐症的主要表现？

社恐症患者主要表现为对社交困难和社交回避，患者常愿独处，不愿处于人较多的环境，且希望自己不被关注。社交恐惧症患者在上台演讲，或被多人注视等特殊场合，可能产生焦虑，表现为情绪紧张或存在身体反应，比如心慌、脸红、出汗等。

社交恐惧症常在青少年时期显现，到成年期还残留部分社交恐惧症状。有些人在成年后，社交恐惧症状减轻，也有些人在成年后，症状依旧严重，常影响正常工作、人际交往，很多事情采取回避态度，抑制自身才能无法发挥。

三、社恐从事的职业？

1、程序员。这个职业每天和计算业包括代码打交道，不需要和其它有太多的接触。由其这个是一很专业技术类职业，在某种程度上有一定的不可替代性。所以不需要看太多老板的脸色和搞好同志之间的关系。即使由于你不喜欢接触其它人让别人感觉情商低点，也不会被公司所淘汰，很多老板还就是喜欢这样话不多，诚实肯干的程序员。所以对于不喜欢和人交往的人来说是最好的职业。缺点是有一定的技术门槛。

2、公司财务人员。公司的财务人员每天基本上都是和数字在打交道。平时和人在工作时沟能也讲的只能都是公司的财务制度，按章办事的多。不需要做太多左右逢源的事。只要把本事工作做好，帐别算错就好。特别适合宅男和女性社恐的朋友从事的工作。

3、作家和画家等艺术类和创造性的行业

 据数据的不完全统计，一般有社恐症的人心细都是很细密的。他们普通都周围的观察都比较细，而且对周围的变化特别的敏感。且在一个人独处的时候普遍专注力也比较高。从以往的经验可以看出，在世界上很多有名气的大作家或者画家都有一定的社恐症问题，比如大画家梵高，由于生活历经坎坷，所以他一生都很喜欢独处。 这种孤独的时候也给了他无限的创作灵感和专注性。

4.保镖

这人行业是最不需要和其它的交往的行业，你的工作要求就是保护好委托人就好，坚决杜绝和其它不相关的人有更多的来往。如果有社恐的人本身身手了得可以选择这个行业。到时候任何人走近你和老板面前，你都可以毫无违和感地对他说：“离我们远点！”社恐的人肯定第一次感觉拒人于千里之外还可以这么有腔调。

补充资料：

社恐症的克服和治疗？

上面已经说过一些关于有社恐症的人可以从事的职业，但是我们也一定要认识到社恐症本身也是一种疾病，也是需要治疗的。否则对你的正常工活一定会有影响。以下几个办法供参考？

改变自己的社交方式

如果自己确实不喜欢大家在一起的生活，可以选择一二个平时比较聊的来的人在一起尝试相处。通过这种方式达到一点一点的改变，逐渐可以接纳更多的人。

2.提升自身的自信心

患有社恐症的人一般都有小时候经过挫折和打击，或者成年之后经历了某些事情之后，由于不自信变得不愿意和其它人交往。因此提升自己的自信是关键的一步，要经常给自己做自我暗示训练，表达自己可以把事情做得很好。同时如果遇到问题也不要过多的责怪自己。要正视自己的努力和进步。

3.敢于接纳他人的意见

 这个可以从自己的身边的人开始，如父母、姐妹等，也可以是一些刚认识感觉好的朋友。要多和他们交流，并且要表达出自己的关点。当自己的想法和其他人有冲突时不要抵制和逃避，要勇于去倾听。不要惧怕彼此之间的眼神交流。这样多尝议几次自己的于人交往的状态就会越来越好。

社恐症并不可怕，患有社恐的人也可以找到自己满意的工作。但是如果我们要追求更美好的人生，突破自己去拥抱他人将是更好的选择。

热心网友 时间：2022-06-17 14:19

1、自由职业者

对于一个社交恐惧的人来说，最适合的是 自由职业。可以进行的工作，不需要面对复杂的人群，比如：网店、撰稿人、自媒体运营、软件开发、平面设计等等....可以工作，也可以避免实际生活中的人际交往，尤其是基于网络就能完成的工作。

2、创造创作类

社恐者大多是内向的思维模式，由于不喜人际交往，反而在内心世界显得极其丰富，艺术类，创造性的工作，就非常适合社恐的群体，这种思维的深度，和敏感度，对于艺术类非常有好处，比如：美术，音乐，工艺，写作等等....

3、工艺类

我国的手工艺品是极其丰富的，而随着社会的发展，很多文化的遗产传承都有极大的空缺，而这些都是极其宝贵的，在未来的一个时期内，手工艺传承和创新都会有很大的市场空间。

4、科研岗位

可以潜心于研究的，可以沉迷于实验室的 -- 也许就是社恐最好的避风港，对于具有大学本科以上学历的朋友，可以考虑更进一步，读研读博，将来留在研究所工作也是非常不错的选择。

无论哪种人格，都有自己的人格优势，如何充分利用优势，就是我们获取职业成就的最佳途径，探索自己，任何时候都是必要的。

热心网友 时间：2022-06-17 14:20

首先声明，社恐不是性格内向，不是性格孤僻，而是一种精神疾病，在我们讨论社恐适合从事什么职业的适合，仅仅是相对而言，社恐 -- 还需要积极治疗，切莫任其发展。

社会快速发展，电子产品深入生活，社交恐惧症显著增多，作为社交恐惧者，害怕跟人群接触，在无法避免的社交活动中，通常表现得焦虑，手抖，冒汗等多种躯体化特征 。社恐者喜欢利群独居，自我封闭，日渐脱离社会和人际交往。

1、自由职业者

对于一个社交恐惧的人来说，最适合的是 自由职业。可以进行的工作，不需要面对复杂的人群，比如：网店、撰稿人、自媒体运营、软件开发、平面设计等等....可以工作，也可以避免实际生活中的人际交往，尤其是基于网络就能完成的工作。

2、创造创作类

社恐者大多是内向的思维模式，由于不喜人际交往，反而在内心世界显得极其丰富，艺术类，创造性的工作，就非常适合社恐的群体，这种思维的深度，和敏感度，对于艺术类非常有好处，比如：美术，音乐，工艺，写作等等....

3、工艺类

我国的手工艺品是极其丰富的，而随着社会的发展，很多文化的遗产传承都有极大的空缺，而这些都是极其宝贵的，在未来的一个时期内，手工艺传承和创新都会有很大的市场空间。

4、科研岗位

可以潜心于研究的，可以沉迷于实验室的 -- 也许就是社恐最好的避风港，对于具有大学本科以上学历的朋友，可以考虑更进一步，读研读博，将来留在研究所工作也是非常不错的选择。

无论哪种人格，都有自己的人格优势，如何充分利用优势，就是我们获取职业成就的最佳途径，探索自己，任何时候都是必要的。

热心网友 时间：2022-06-17 14:20

1、自由职业者

对于一个社交恐惧的人来说，最适合的是 自由职业。可以进行的工作，不需要面对复杂的人群，比如：网店、撰稿人、自媒体运营、软件开发、平面设计等等....可以工作，也可以避免实际生活中的人际交往，尤其是基于网络就能完成的工作。

2、创造创作类

社恐者大多是内向的思维模式，由于不喜人际交往，反而在内心世界显得极其丰富，艺术类，创造性的工作，就非常适合社恐的群体，这种思维的深度，和敏感度，对于艺术类非常有好处，比如：美术，音乐，工艺，写作等等....

3、工艺类

我国的手工艺品是极其丰富的，而随着社会的发展，很多文化的遗产传承都有极大的空缺，而这些都是极其宝贵的，在未来的一个时期内，手工艺传承和创新都会有很大的市场空间。

4、科研岗位

可以潜心于研究的，可以沉迷于实验室的 -- 也许就是社恐最好的避风港，对于具有大学本科以上学历的朋友，可以考虑更进一步，读研读博，将来留在研究所工作也是非常不错的选择。