社恐的人适合什么类型的工作

发布网友 发布时间：2022-04-21 02:51

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热心网友 时间：2022-06-17 14:18

社交恐惧症适合的工作有哪些：

1、作家。

可以说，从事写作是许多社会焦虑症患者心中十分理想的工作，然而想入这一行可没那么简单， 要方法得当才有收益。无论小说、纪实类文章、社评、还是技术手册，作家在写作的过程中都会积累经验。一旦在工作中建立自信，以后就可以转变成自由职业者，甚至出版作家，工作性质更加灵活，也有可能会渐渐的改善你的社交恐惧。

2、动物园管理员。

比起跟人接触，社会焦虑症患者更偏爱这类与动物接触的。如果你喜欢动物，那这类工作简直不能再适合了。你既可以参与社交，也可以留出空间来安安静静独自工作。

3、景观设计师。

景观设计师可以在景观设计公司、高尔夫球场或私企里就职。这份工作可以让你自由地切换独处或者外勤模式，尤其对不喜欢闷在办公室里办公的人来说更是不错的选择。

热心网友 时间：2022-06-17 14:19

如果社恐，请千万不要逃避，适当的锻炼自己是有好处的，适合文职一类的工作不用跑外的。

热心网友 时间：2022-06-17 14:19

首先，我们讲社恐的定义，这是一种个体因为内心的自卑情结，对特定的人群产生回避行为的恐惧反应，严重社恐者还会出现头晕恶心、心悸出汗、四肢震颤等生理反应，一般除家属外不跟其他任何人接触交流，会给他们的生活带来很大的不便。
并且我们现在的时代特征，几乎人人都有手机，快速的网络的发展让人与人之间的交流更加方便，却也无意间增加了沟通的隔阂，让人们减少了面对面的交流，大多人尤其是年轻人严重缺少社交经验和社交技巧。
随着年龄的增长，生活的压力增大，很多人“*”进行社交，因为社恐症状的情况和程度不同，有的人想适应，可以适应，但还是有些人害怕社交，回避社交，不能适应。
如果你恐惧社交，但内心深处还是渴望与他人交流，想成为能够侃侃而谈、社交中心的人的话，说明你的社恐程度还不算还严重，那就去找能锻炼自己的工作，以销售为主，教师、培训师、咨询师也可以尝试，锻炼自己的“脸皮”，以及社交技巧和经验。
如果你怕人的程度到了身体机制出现一些反应，如上述所说，这就说明你的社恐比较严重了，建议及时进行专业的治疗，选择一些不需要过多与人交流的工作，文员、编辑、图书管理员、设计类工作等。

热心网友 时间：2022-06-17 14:20

不适合工作