柚子降血糖吗

发布网友发布时间：2022-04-21 02:50

共5个回答

热心网友时间：2022-05-03 04:38

任何食物都不会直接降低血糖的，食物都有热量，吃了食物之后血糖肯定是会上升的，何况是水果，其中有果糖也含有少量蔗糖，依然是会升糖的。

柚子低脂低热，含糖量适宜，升糖指数和糖负荷都很低，糖尿病人食用后不仅能够补充冲锋的水分、水溶性维生素、矿物质和微量元素，而且不会对血糖造成太大的干扰，能够平稳升高血糖，所以，糖尿病人吃柚子是很好的选择。

其他适宜糖尿病人吃的有：苹果、猕猴桃、草莓、樱桃等等。不过水果一次性不能吃得太多，即使大部分是果糖成分，但少量的蔗糖也会由于食用过量而过量，对血糖造成影响。每次不要超过50~80g，总量也不要超过200g。

热心网友时间：2022-05-03 05:56

你好;柚子味甘酸,性寒.其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,解酒毒,有健胃化食,下气消痰作用.柚子中糖含量低,且含有能降血糖的类胰岛素成分,糖尿病人常吃柚子对控制血糖有利.但不可多吃.

热心网友时间：2022-05-03 07:30

柚子不能降低血糖,建议不要企图通过吃什么水果或者食物降血糖，那没有用的。只有改变生活方式，控制饮食增加运动，戒烟酒。才能行的。

热心网友时间：2022-05-03 09:22

是的

热心网友时间：2022-05-03 11:30

柚子是不可以降血糖的，

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