喝水也会胖，是什么原因？

发布网友 发布时间：2022-04-21 03:26

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-06-17 17:51

为什么有的人会觉得自己喝水也能长胖。
一，遗传因素，胖与遗传有关，已得到研究学者的证实，人体中的肥胖基因和脂联素会影响能量的摄入以及脂肪的储存，也就是说若父母双方均是肥胖人群，子女发生肥胖的概率也会大大的增加。
二，代谢因素，易胖体质一般都是因为自身的基础代谢率过低，这类人号称喝水都会胖，实际上水分并不含有脂肪，只是因为脂肪形成旺盛消化吸收能力强，排泄功能较弱，最终才导致肥胖。
三，就是行为习惯、饮食结构的不合理，摄入过多的碳水化合物、糖分以及脂肪都会使得体重一路的飙升。若再缺乏运动，终日坐着或躺着体内的葡萄糖都消耗不完就更加的不会燃烧脂肪所以引起肥胖。

热心网友 时间：2022-06-17 17:51

喝水都会长胖，其原因可能是由于脾胃虚弱等原因所造成的。喝进去的水和吃的食物，在体内不能正常的消化和吸收，就会囤积在体内，从而转化为脂肪，造成肥胖症的出现。肥胖症的患者首先需要调理脾胃，脾胃调理正常到以后，吸收和消化的功能才能够正常，人体的直指代谢才可能恢复到正常。
建议平时多做一些有氧的运动，这样可以促进胃肠道的蠕动，辅助调节脾胃的功能。在饮食上要注意少食多餐，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃油腻过大的食物，戒烟、戒酒，不要熬夜。

热心网友 时间：2022-06-17 17:52

有可能是脾胃的问题吧，去看一下中医。

热心网友 时间：2022-06-17 17:52

每天喝水都发胖，可能的原因就是存在着内分泌失调的状态。内分泌失调，导致此类患者体内的基础代谢率降低，所以对于水、盐的代谢以及营养物质的代谢都降低了，可能就会发现，即使是仅仅喝了水，也会出现体重增加的现象。所以每天喝水都发胖的原因，还是因为体内存在着内分泌失调，治疗的关键还是要调理这种内分泌失调的情形，然后才有可能改善这种体重一直增加的现象。应该就诊查一*内的激素水平，看是否存在异常，然后进行对应处理。同时生活因素也应该配合好，不要吃过高热量、难消化的食物来加重胃肠负担。

热心网友 时间：2022-06-17 17:53

真的喝水都要胖的人是不存在的。因为体重增加的前提是摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量储存在体内转化为脂肪，增加体重。而消耗的热量第一个取决于基础代谢率，如果基础代谢率特别低，会导致人体消耗的热量少，容易发胖。同时基因遗传也会导致发胖。但更重要的原因是自认为喝水都要胖的人，其实一天内可能摄入了很多其他的热量。