乒乓球中推挡球技术的动作要领

发布网友 发布时间：2022-04-21 05:51

我来回答

共1个回答

热心网友 时间：2022-06-18 08:04

摘要兵乓球推挡一般都是使用直握球拍，不使用横握球拍。直握球拍的基本动作是：食指和大拇指将拍柄夹住，中指内侧顶住球拍背面，球拍背面要横向平行于自己的前胸。挡球的要点：引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。推挡时，四指朝外，大拇指夹拍柄在内。食指将球拍向自己怀中方向用力，同时大拇指将球拍向外推，转动手腕。推球的要点：击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。转腕动作不宜过大，关键是时机要恰当。在推挡击球的过程中，食指越用力，球拍就越向下压。手腕在击球的瞬间不要用力，大臂也不要用力，利用小臂的伸缩将球送出。推球的时候，球飞高，球拍就拿高；球飞低，球拍就拿低去推。推挡主要是运用速度、落点还有各种变化来牵制对手，从而找到进攻机会或直接得分。咨询记录 · 回答于2021-04-29乒乓球中推挡球技术的动作要领兵乓球推挡一般都是使用直握球拍，不使用横握球拍。直握球拍的基本动作是：食指和大拇指将拍柄夹住，中指内侧顶住球拍背面，球拍背面要横向平行于自己的前胸。挡球的要点：引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。推挡时，四指朝外，大拇指夹拍柄在内。食指将球拍向自己怀中方向用力，同时大拇指将球拍向外推，转动手腕。推球的要点：击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。转腕动作不宜过大，关键是时机要恰当。在推挡击球的过程中，食指越用力，球拍就越向下压。手腕在击球的瞬间不要用力，大臂也不要用力，利用小臂的伸缩将球送出。推球的时候，球飞高，球拍就拿高；球飞低，球拍就拿低去推。推挡主要是运用速度、落点还有各种变化来牵制对手，从而找到进攻机会或直接得分。