女性月经期，为什么脸上容易起痘痘？

发布网友 发布时间：2022-04-21 05:35

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热心网友 时间：2022-06-18 06:29

虽然说女性来例假，预示着我们的身体健康状况，但是每个月来例假的时候真的是非常的难受了，有的人还会痛经，腰酸背痛，脸上还会起很多的小痘痘，真的是只有女生才能够了解女生的痛。尤其是起痘痘的时候，本来心情就很不好，看着脸上那一堆的痘痘，真的是自己都不想看了。月经期长痘痘这是很多女生非常普遍的现象。

一：内分泌失调。

很多的女生虽然说每个月都回来例假，但是很多的人并不是非常的准时，有的时候会提前几天，有的时候又会推后几天，总之不是每个月都非常的准确，这就是因为内分泌失调造成的。而且来例假的时候也相当于是一个排毒的过程，在排毒期间，身体内的毒素就会表现在脸上，所以来例假的时候脸上就会出痘痘。

二：情绪不好。

当女生来例假的时候， 心情就会异常的烦躁，尤其是别人惹自己的时候，感觉火山要爆发了一样。平时如果说我们经常发怒生气的话，身体内的火气就会转变成痘痘长在脸上。月经期自己的脾气本来就不好，所以说，经常脾气不好，发怒的话就会长痘痘了。所以说，自己平时还是开心一点，心情好了之后，体内的火气也就不大了。

三：作息不规律。

现在的年轻人很少有作息规律的时候，大家每天都在熬夜早上又起不来。我们人体晚上休息的时候就是在排毒，如果说晚上没有好好休息的话，身体内的毒素排不出去就容易上火起痘。而且自己还在月经期间，更容易除痘了。

所以说，女生在来例假的时候一定要好好的休息才行，保持一个乐观开朗的心态，还要有健康的饮食。这是最重要的。

热心网友 时间：2022-06-18 06:29

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