夏天怎样减肥最快

发布网友发布时间：2022-04-21 03:52

共1个回答

热心网友时间：2022-06-17 20:32

跑楼梯！跑楼梯最好了！
我就是这样减肥的！
因为我觉得出去在马路上跑太丢人了，万一再让熟人看见。多糗。。。
所以就自己跑楼梯，效果好显著啊。
不过开始的时候，很累的。。
不过要努力啊！加油！

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