如何能快速瘦腿

发布网友发布时间：2022-04-20 23:18

共5个回答

热心网友时间：2023-06-28 20:35

改掉这些习惯，轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧

热心网友时间：2023-06-28 20:35

平时少坐,少躺.多做运动.但尽量不要让腿上的肉变长肌肉,因为那样会很难瘦腿.所以你可以尽量多走动.坐着的时候双腿夹紧,脊椎直立,双手放在膝盖上,脚尖轻点起.也可以跪在床上、或者沙发等较软的地方,

热心网友时间：2023-06-28 20:36

瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理

热心网友时间：2023-06-28 20:36

教你一招一周瘦腿3厘米

热心网友时间：2023-06-28 20:37

腿部塑形训练（一）

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