三色糙米可以煮粥吗
发布网友
发布时间：2022-04-21 08:18
共1个回答
热心网友
时间：2023-07-10 08:21
三色糙米
三色糙米有一层麸皮，保护糙米的营养成分不被破坏，可以锁住更多的营养，其富含维生素B、钙、铁、蛋白质等。
红糙米本属谷物类农产品却弥漫别致清香，热量低于普通大米并具有抗氧化成分，其本身保留米糠和胚芽部分，富含高纤维。
黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，被称为“补血米”、“长寿米”等，中国民间有“逢黑必补”之说。
声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com
E-MAIL:11247931@qq.com