发布网友 发布时间:2022-04-20 17:36
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热心网友 时间:2023-10-01 19:27
军训的时候 眼睛里有血丝,感觉眼睛好疲劳可能是运动量大,体力透支,睡眠不足等原因 引起的。劳动量大的时候就要注意饮食的摄取哦!要多摄取含维生素A一类的食物,比如猪肝,胡萝卜等,能够滋润眼睛,缓解疲劳的。多吃些含蛋白质丰富的食物,能够及时补充营养。还有矿物质,能及时补充由于运动和天气的关系流汗而失去的微量元素。热心网友 时间:2023-10-01 19:27
眼睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。