请问多吃猕猴桃有什么好处？

发布网友 发布时间：2022-02-22 00:00

我来回答

共14个回答

热心网友 时间：2022-02-22 01:29

防癌抗癌

猕猴桃里面含有谷胱甘肽，这是一种珍贵的，抗突变成分，经常补充对于健康很有益处。它的作用从字面就可以了解，主要是就是能防止基因突变。很多的癌症都是基因突变导致的，因此我们也可以认为经常吃猕猴桃具有防癌和抗癌的作用。

保护孩子的呼吸系统

经过实验发现，儿童常吃猕猴桃可以有效的保护呼吸系统，降低患上呼吸系统疾病的可能性，每天食用一个到两个中等大小的猕猴桃机就可以了。不过也需要注意，部分的儿童对于猕猴桃会产生过敏的现象，家长如果发现了就应该换其他的水果给孩子吃。

美容护肤

猕猴桃富含的维他命C是人体胶原的主要成分，不但可以促进新陈代谢，美丽肌肤、抗氧化，还能有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。

经常食用猕猴桃可以有助于降低血胆固醇及甘油三酯水平，改善血脂构成，对高血压、血脂异常、冠心病等有预防和辅助治疗作用。

治疗便秘

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

猕猴桃是富含的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动，也可以增加饱足感，配合猕猴桃低热量的特性，减肥与营养两不误。

热心网友 时间：2022-02-22 03:04

从成分上来讲，一些对人体有很重要作用的营养素如维生素C、维生素E、钾、钙、镁、叶酸、维生素以及各种抗癌物质，在猕猴桃中的含量要远远高于其他的水果。只要吃半个猕猴桃，就可以满足人体一天所需的维C量了。

热心网友 时间：2022-02-22 04:55

猕猴桃富含的丰富的维生素C，具有抗癌美白的功效

热心网友 时间：2022-02-22 07:03

多食用猕猴桃可以增加心脏活力，脂肪肝的辅助治疗。

热心网友 时间：2022-02-22 09:28

功能 解热，止渴，健胃，通淋。
主治 烦热，消渴，肺热干咳，消化不良，湿热黄疸，石淋，痔疮。

热心网友 时间：2022-02-22 12:09

它的好处就是补充多种微量元素。

这个可以常吃的。

糖尿病人也可以吃猕猴桃。

热心网友 时间：2022-02-22 15:07

多吃猕猴桃，可以补充维生素C对身体非常好，还有美白的功效。

热心网友 时间：2022-02-22 18:22

因为你猴桃里边儿含有大量的维生素c，吃完之后身体会嗯，体质会特别好不容易感冒。

热心网友 时间：2022-02-22 21:53

可以补充维生素c 猕猴桃还可以抗氧化 对皮肤好

热心网友 时间：2022-02-23 01:41

请问多吃猕猴桃有什么好处，多吃猕猴桃可以补充维生素e，维生素易缺乏多的可以多吃一些。

热心网友 时间：2022-02-23 05:46

多吃水果都是有好处的，猕猴桃含有丰富的维生素C。可以美白皮肤。

热心网友 时间：2022-02-23 10:07

多吃猕猴桃可以补充维生素c。

热心网友 时间：2022-02-23 14:45

泥猴桃的好处示例课堂的好处非常多，它可以，嗯不？普心可以。嗯，排铅。

热心网友 时间：2022-02-23 19:40

多吃猕猴桃可以提升免疫力