唱歌前吃什么开嗓

发布网友 发布时间：2022-04-19 21:12

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热心网友 时间：2022-07-11 15:54

嘴巴张开.牙齿咬紧.由喉咙发出 "ㄚ" 的声音.记得牙齿咬紧.喉咙压低. 多发几声就会有帮助开嗓.就是唱歌前练一下.这是专业歌手的小秘诀. 大量喝白开水，温度最好与体温相当，保持声带始终是湿润的。 尽量别吃太饱，别吃油腻辛辣的东西，前天晚上注意睡眠，千万别熬夜喝酒吸烟，那个对嗓子最不好了。 先唱一些与自己音高差不多的歌，这样有利于开嗓！
一、平时要注意科学用嗓，不要用嗓过度，变声期、月经期、妊娠期要注意声带休息。

二、戒烟、戒酒、戒辛辣的食物，喉部不适要及时就医。

三、除了预防声音嘶哑之外，缓解，防治声音嘶哑或咽喉不适其他症状也是不可忽视的。常见的方法如：吃罗汉果可起到清热、止咳、润肺的作用；食用橄榄能够治喉肿痛，保护声带；吃胡萝卜导入姜汁，治失音不语；吃杨桃，生津止咳治咽喉炎、口疮用鲜果榨汁，慢慢咽服也能开音；吃甘蔗，能润燥清肺治咽喉炎、口疮，有利于咽喉恢复；可以喝胖大海代替茶饮选择胖大海成分的清喉利咽的慢严舒柠颗粒，其中的成分可以刺激气管粘膜，稀释痰液，有利于痰液排出。可以作为日常咽喉不适的首选用茶，同时可以慢慢缓解症状。

热心网友 时间：2022-07-11 17:12

苹果
当然是苹果
虽然苹果水分比不上梨子
橘子之类的
但是苹果的汁是很接近人的唾液的
我每次去比赛唱歌前都会特意买一个
等还有十分钟的时候就提前开始吃
吃完对嗓子特别好。

热心网友 时间：2022-07-11 18:47

“有一些职业用嗓的人群，比如歌唱演员、戏曲演员，还有老师、导游等等，嗓子对他们来说很重要，所以保护嗓子也很重要。平常可以用一些代茶饮、清咽饮来泡水喝，养成多喝水的习惯，可以用胖大海、菊花、金银花、麦冬等等泡水喝。饮食要尽量避免刺激的、上火的食物，比如很辣的、很咸的，或者姜、大枣这些上火的食物要尽量减少。要注意颈部、喉部的保暖，避免上呼吸道感染。上呼吸道感染就容易引发咽喉炎，导致声音哑。唱歌之前可以含含片，或者含梨这类清凉的水果。”