怎样才能知道自己有没有变化?

发布网友 发布时间:2022-04-19 21:12

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热心网友 时间:2023-09-03 12:23

我们为什麼会去谘询?我们的目的是为了什麼?假如不能找到一个很明确的目标而去心理谘询,那麼你会觉得你花了一大堆时间和金钱都是没有必要的。
我们每天给自已订下一个目标,假如我们可以选择简简单单的事情下去执行,是不是当我们完成这一件事情之後,我们的心情和心态会更加的快乐。因为你知道怎麼样透过自已纠正的心态去完成任何的事情,这样子让自已的心理变得更加快快乐乐,这样子才是真正正确的心态去迎接生活。
我们每天找一大堆事情让自已的生活感觉倍加困难,让自已的生活相当的不快乐,那麼我们怎麼可能会有让人生活得更加扎扎实实的目的。当你学不会怎麼样自我调整,那麼迎接而来是一次又一次让你感觉痛苦的生活,那麼人生怎麼可能有好的生活,生活下去只是徒加的困难。
每天给自已订定一个目标,越简单越好,其实是相同的目标也没有关系,只要让自已心理更加的充实,就算每天拿存钱筒一天投十块、二十块、五十块,那麼积少成多、聚沙成塔,这样子让自已的心理更加的充实,这样子对你来说都是一件很好、很容易完成的事情,怎麼可能会不开心呢。

热心网友 时间:2023-09-03 12:23

夜里扪心自问 叩问自己良知有没有轻了
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