求助:男孩12岁有点驼背,怎样才能纠正

发布网友 发布时间:2022-04-26 19:58

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热心网友 时间:2023-10-26 12:07

12岁的孩子如果排除先天性的原因只是姿势不当引起的话,需要调整他错误的姿势,使之拥有正确的身体姿态。在调整和锻炼的同时可以借鉴美式整脊手法和针对性的康复运动,也需要孩子自己有改变驼背姿势的习惯,平时走路、读书写字时要自觉抬头挺胸,学习作业一段时间后要站起来活动身体各个关节,不要睡太高的枕头,选择有一定支撑度的床垫,这样也能在调整之后巩固自己的身姿。如果有其他问题可以咨询上海瑞脊。

热心网友 时间:2023-10-26 12:08

买背夹给他穿追答额,是驼背矫正带

热心网友 时间:2023-10-26 12:08

除了你知道的白天的方法,建议还增加晚上使用护脊床垫的方法,晚上使用它来矫正,一次三个小时左右,完成后放上定制的枕头就可以当普通床垫使用了。这种方法叫麦肯基疗法。请参考吧!
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