以我们需要为话题800字作文
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发布时间：2022-04-19 21:03
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热心网友
时间：2022-05-22 19:39
纽约一位精神病学家,执业多年成就卓著,他在将退休时,发现在帮助他改变生活方面最有用的老师,是他的所谓“四个小字”.
头两个字是“要是”.他说：“我有许多病人,把时间都花在缅怀既往上,后悔当初该做而没有做的事,‘要是我在那次面试前准备得好一点’,‘要是我当初进了会计班’……”在懊悔的海洋里打滚是严重的精神消耗.他认为矫正的方法很简单：只要在你的字典里抹掉“要是”二字,改用“下次”二字即可.在失去或错过一些东西后,应该向自己说：“下次如有机会我要选读那一科……”
这是一个简单而实用的技巧,应经常实习并使它成为习惯.千万不要老是惦记以往的过错,当你自觉又在后悔既往时便对自己说：“下次我不会再做错.”这样做能使你摒除懊悔,把时间和心思用于现在和将来.
从昨天的风雨里走过来,身上难免沾染一些尘土和霉气,心中多少留下一些酸楚的记忆,这是不能完全抹掉的.我们当然需要总结昨天的失误,但我们不能对过去了的失误和不愉快耿耿于怀,因为伤感也罢,悔恨也罢,都不能改变过去,不能使你更聪明、更完美.如果总是背着沉重的怀旧包袱,为逝去的流年伤感不已,那只会白白耗费眼前的大好时光,那也就等于放弃了现在和未来.追悔过去,只能失掉现在；失掉现在,哪有未来!正如俗话所说：“为误了头一班火车而懊悔不已的人,肯定还会错过下一班火车.”
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