鱼油降血脂效果怎么样？跟纳豆红曲比起来怎么样？

发布网友 发布时间：2022-04-19 21:56

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热心网友 时间：2023-07-10 13:25

深海鱼油对降低人体血脂水平有一定效果，主要体现在降低LDL胆固醇和总胆固醇血症方面。深海鱼油中的EPA和DHA是其主要成分，深海鱼油与纳豆红曲在成分和降血脂效果上有所区别。纳豆红曲是一种植物油，含有更多的不饱和脂肪酸Omega-3，而EPA和DHA的含量只有部分的纳豆红曲才达到较低的水平。
深海鱼油的主要作用是清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及脑血栓发生。纳豆红曲则含有植物洛伐他汀，有助于降低胆固醇，改善血液循环，调节血脂等作用。此外，纳豆激酶在发酵过程中产生的蛋白酶，有溶血栓的作用。
综上所述，深海鱼油和纳豆红曲在成分和降血脂效果上有所区别。深海鱼油主要针对清除血液中的脂肪，预防动脉硬化及脑血栓发生，而纳豆红曲则有助于降低胆固醇，改善血液循环，调节血脂等作用。

热心网友 时间：2023-07-10 13:25

深海鱼油的主要作用是清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及脑血栓发生。而纳豆是黄豆发酵后的食物，而纳豆激酶则是在发酵过程中产生的蛋白酶，起到溶血栓的作用。而红曲中还含有植物洛伐他汀，这个他汀成分有助于降低胆固醇，改善血液循环，调节血脂等作用。
我爷爷最近在吃的是红心瓶舒百宁纳豆红曲胶囊，就是纯植物提取了纳豆和红曲，降血脂的效果还是挺不错的。

热心网友 时间：2023-07-10 13:25

深海鱼油降血脂效果是不如纳豆红曲的。
深海鱼油确实是可以降低自身的血脂，但是主要还是降低自身的甘油三酯。但是甘油三酯轻度的升高主要还是需要靠控制自身的饮食，即使是甘油三酯高于5.65，需要降低甘油三酯也必须要以控制自身的饮食为基础。
对于胆固醇以及低密度脂蛋白的升高，单纯的服用深海鱼油是不行的，更不能有效的预防身体的心脑血管类疾病。当然，如果只是甘油三酯的升高，可以吃深海鱼油，但是也需要监测身体的血脂。
在与血脂问题的对抗中，他汀是公认的“得力战将”。它能够对HMG-CoA还原酶起到压制性作用，防止其催化体内胆固醇的合成。研究表明，在人体的总胆固醇（TC）中，体内合成的胆固醇大约占了六七成，可见减少这些内源性胆固醇对日常降脂尤为重要。而功能红曲发酵时所用的红曲霉菌，恰恰能够产生植物洛伐他汀，因此正确食用红曲能够减少胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，帮助降低体内血脂水平。
如果血脂一直居高不降，那么朋友们便要谨防血栓堵塞血管的风险。因为低密度脂蛋白（LDL）、VLDL、游离胆固醇等“坏胆固醇”过多时，会渗入到破损的血管壁内，与吞噬细胞结合成“泡沫细胞”，并逐渐形成粥样斑块。不稳定的斑块在情绪激动、剧烈运动、寒冷等情况下，随时有可能破裂，形成血栓，引发严重的心脑血管问题。所以，长期血脂异常的朋友平时要注意溶解血栓，这样调脂更科学。
而纳豆是一种健康的发酵豆制品，它在发酵过程中能够产生大量的纳豆激酶。这种丝氨酸蛋白酶，不仅能够直接水解血栓的主要成分纤维蛋白，还能够通过激活纤溶酶原为纤溶酶，裂解纤维蛋白，进一步提升溶栓效果。
有的人出于担心吃纳豆红曲会有不良反应，于是为了健康便不考虑入手相关产品。诚然，他汀类在发挥降血脂功能的同时，也存在产生不良反应的风险。但相关试验结果表明，洛伐他汀的不良反应少而轻，很少出现肝肾功能异常；而纳豆激酶由于不会水解血浆纤维蛋白原，因此不容易造成出血风险。因此，在没有使用其它他汀的情况下，是可以合理补充红曲及纳豆的活性成分的。