如何治疗焦虑抑郁症治疗焦虑症都什么好方法

发布网友发布时间：2024-09-09 22:55

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热心网友时间：2024-10-11 12:23

治疗抑郁焦虑症可采用以下方法：1、转移注意力。患了抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状，有害而无益。应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新

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