...第二天早上起来脚脖子就隐隐作痛,也不红,不肿,当时我没有...

发布网友发布时间：2024-09-09 22:51

共3个回答

热心网友时间：2024-10-29 11:35

还是休息
青年是和你一样，运动希望尽兴，不管身体已经反馈有不舒服，心里总是想再跑一下，再玩一下，结果就受伤了。
所以出现这情况，就是安心休息，彻底好了再运动
一定要耐得住
不需要吃药，最多用红花油、或按摩一下，针灸也不错
就是不能再运动！

热心网友时间：2024-10-29 11:31

我觉你可能运动过度了，或者运动过程中伤到脚脖子了，如果还没减轻，建议你最好去医院检查一下。不建议你自己找点药来吃，你可以按摩一下脚脖子，活动一下，应该会好点的

热心网友时间：2024-10-29 11:33

风湿性疾病吧，去开点相关西药就好了

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