把脚垫高睡觉好吗

发布网友 发布时间:2024-09-09 22:45

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热心网友 时间:2024-10-10 11:56

把脚垫高睡觉是否有好处,这个要根据具体情况而言。如果是正常人,没有外伤也没有下肢神经症状,把脚垫高睡觉就没有必要,此时可能会因为脚的位置突然发生改变而不利于睡眠。反而如果是对于下肢有神经症状或者有下肢水肿,或者下肢因为外伤而佩戴了支具等情况时,就建议晚上睡觉时将患肢垫高,一般高度维持在50公分左右,也就是下肢和床面保持在30度的角度范围。这样做的目的就是要促进下肢静脉的血液回流,以减少肿胀,减轻疼痛。
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