排球正面双手垫球的动作规格(准备姿势、击球点、击球手型、击球部位)和...

发布网友发布时间：2024-09-09 22:45

共3个回答

热心网友时间：2024-11-09 15:43

首先要面向来球,双腿微曲呈微顿状~然后是手的握法，这个很简单，但是不容易说清楚，你们体育老师应该会教~手臂的姿势很重要，要点就是小臂要夹紧，击球点在手腕向上一点的位置。击球的时候也要保持手型小臂不能分开

热心网友时间：2024-11-09 15:47

热心网友时间：2024-11-09 15:48

体育微课系列《排球正面双手垫球》

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