血脂稠不宜吃什么
发布网友
发布时间：2024-09-15 03:14
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热心网友
时间：2024-10-05 00:13
1、胆固醇高的食物：包括动物内脏器，以及鸡蛋黄；
2、含糖量高的食物：主食类食物，包括米饭、面条、面包等升糖指数高的主食，或者比较甜的食物，包括较甜的奶油蛋糕、奶茶等；
3、含油量高的食物：主要指油炸类食物，含油量比较高，应尽量少吃，包括油炸鸡排、炸鸡、薯条等食物。
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