银耳不能和什么食物同食

发布网友发布时间：2024-09-17 10:12

共1个回答

热心网友时间：2024-09-28 10:22

1、银耳与富含铁的食物一起吃。因银耳含磷丰富，而磷与铁会结合成难溶化合物，故银耳不宜与富含铁剂的食物同食，如菠菜、蛋黄、动物肝脏等。
2、银耳不能和白萝卜一起吃。白萝卜平微寒，有清热、健胃消食、化痰等作用，但是银耳跟白萝卜是不能一起食用的，两者同食的话，对于一些特殊敏感体质的人群，容易引起皮炎。

热心网友时间：2024-09-28 10:29

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