宝宝缺少维生素D怎么办
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发布时间：2024-09-17 09:36
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热心网友
时间：2024-10-04 03:59
1、是吃药；
2、是食补。药物伊可新含有维生素D，还有维生素D3，可以选择性的吃任何1种，通过吃药补充维生素D，这是药物补充为目的的方法。还可以多晒太阳，太阳中紫外线有天然的维生素D，可以促进钙的吸收，如果有条件，可以每天户外活动0.5-1小时，接触紫外线更好。还有就是食物中维生素D的补充，像食物中含维生素D丰富的食物，像蛋黄、肝脏，还有干果类的食物里含维生素D都比较多，如果宝宝食欲好，每天至少吃1个蛋黄，吃点肝，吃点瘦肉，吃点新鲜的干果，含维生素D都比较多。
热心网友
时间：2024-10-04 04:02
1、是吃药；
2、是食补。药物伊可新含有维生素D，还有维生素D3，可以选择性的吃任何1种，通过吃药补充维生素D，这是药物补充为目的的方法。还可以多晒太阳，太阳中紫外线有天然的维生素D，可以促进钙的吸收，如果有条件，可以每天户外活动0.5-1小时，接触紫外线更好。还有就是食物中维生素D的补充，像食物中含维生素D丰富的食物，像蛋黄、肝脏，还有干果类的食物里含维生素D都比较多，如果宝宝食欲好，每天至少吃1个蛋黄，吃点肝，吃点瘦肉，吃点新鲜的干果，含维生素D都比较多。
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