老人脚抽筋怎么回事
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发布时间：2024-09-11 14:04
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时间：2024-10-26 06:12
1、当机体缺少钙元素时很容易出现脚抽筋的现象，可以发生在任何年龄段。由于老年人年龄较大钙的流失很大，很容易出现缺钙的现象，所以出现脚抽筋是一种正常的现象。应该多补充钙元素的食物，比如奶油、蛋黄、动物的肝脏或者吃钙片，来补充体内的钙元素。同时可以进行日光照射，促进体内钙的吸收和合成，有助于减缓脚抽筋的次数。
2、当机体出现低钾血症或者甲含量不足时，也会出现腿抽筋的现象。老人出现脚抽筋时并感觉刺痛或者麻痹感的时候，应该及时去医院检查血液中钾的含量，如果过低需要补钾。
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